ASICS, la célèbre marque de sport, a récemment dévoilé les résultats de son premier programme expérimental « Energise Your Mind Padel ». Cet experimento vise à démontrer les effets bénéfiques du padel sur le bien-être mental. En effet, les résultats soulignent l’impact significatif que jouer au padel peut avoir sur la santé mentale et émotionnelle des participants.
Selon les données recueillies, les participants ont expérimenté une augmentation de 18,1% de leur niveau d’énergie après avoir joué une heure au padel. De plus, les joueurs ont rapporté une amélioration de 16,6% de leur humeur et se sont sentis 14,6% plus positifs après être entrés sur le court.
Le principal chercheur en santé mentale responsable de l’expérience, le Dr Brendon Stubbs, a exprimé sa fierté de collaborer avec ASICS, une entreprise qui mène des recherches sur les bienfaits du mouvement, non seulement pour le corps mais aussi pour l’esprit. « Avec cet experimento, nous pouvons affirmer avec confiance que le padel est un sport qui améliore l’humeur des pratiquants. Nous espérons que cela encouragera davantage de personnes à découvrir les bénéfices du padel pour le bien-être mental », déclare le Dr Stubbs.
Un sport en pleine croissance
Le padel connaît une croissance rapide en popularité à l’échelle mondiale. Cependant, jusqu’à présent, les preuves scientifiques sur son impact positif sur l’esprit étaient limitées. Pour combler cette lacune, ASICS s’est associée au Dr Stubbs pour mesurer la capacité du padel à améliorer l’humeur et à dynamiser ses participants dans le cadre d’une expérience unique.
L’expérience « Energise Your Mind » a eu lieu le 3 septembre dernier à Madrid, dans les installations de la Ciudad de la Raqueta. 39 participants, dont une partie de l’équipe de recherche, ont rempli avant et après avoir joué une enquête mesurant leur humeur et leur niveau d’énergie. Les résultats ont démontré une relation claire entre la pratique du padel et l’amélioration de l’humeur et de l’énergie des joueurs.
Des témoignages éloquents
Les participants à l’expérience ont partagé des témoignages poignants sur les bienfaits qu’ils ont ressentis après avoir joué au padel. « Je me sens revigoré et plein d’énergie après chaque partie », raconte l’un d’eux. Un autre ajoute : « Le padel est devenu mon échappatoire, un moment où je peux me déconnecter du stress quotidien et me concentrer sur le jeu. »
Ces anecdotes reflètent la manière dont le padel peut fonctionner comme un véritable booster émotionnel et mental, offrant aux joueurs une occasion de s’évader et de se ressourcer. ASICS espère que les résultats de cette expérience inspireront plus de personnes à prendre une raquette et à découvrir les joies et les bénéfices du padel.
Des perspectives encourageantes
L’initiative « Energise Your Mind » d’ASICS ne se limite pas à cette première expérience. La marque prévoit déjà de futures études pour explorer plus en détail les effets du padel sur différents aspects du bien-être mental. Encouragée par les résultats positifs, ASICS ambitionne de continuer à promouvoir le padel comme un sport clé pour améliorer la qualité de vie des individus.
Le padel, avec ses mouvements dynamiques et son interaction sociale, s’avère être une activité idéale pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé mentale tout en restant actifs. En invitant les gens à se joindre à ce mouvement, ASICS espère encourager un plus grand nombre à intégrer le padel dans leur routine quotidienne, pour le bien de leur esprit autant que de leur corps.
La marque de sport souligne que l’amélioration du bien-être mental est tout aussi importante que la forme physique. En mettant en lumière les avantages du padel pour l’esprit, ASICS espère motiver les individus à pratiquer régulièrement cette activité et à récolter ses multiples bénéfices.